8 dicas para estimular o crescimento natural do cabelo

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Sei que muitas de vocês que fizeram o BC por agora estão no “Projeto Rapunzel” a espera de cabelões. Mas infelizmente temos que ter paciência. E se você não tiver, acabará usando um desses shampoo-bomba ou esses remédios malucos que fazem crescer cabelo até na palma da mão. Deixando claro que eu não tenho nada contra, só tenho medo de usar, por isso fico nos meus métodos mesmo, hahahahaha

A média de crescimento natural do nosso cabelo é de 1cm a 1cm e meio por mês. Não tem como fugir; isso é pouco. O que podemos fazer é acelerar isso um pouquinho. Por isso reuni aqui 8 dicas para estimular o crescimento natural do cabelo!

Então, vamos lá?

01. Alimentação

Acho que o item mais importante de todos é ela. Quando você se alimenta bem, tudo no seu corpo passa a funcionar bem e o seu cabelo crescerá forte e com um brilho natural incrível. Esqueça um pouco os doces e alimentos gordurosos. Já deu uma olhada no nosso Cronograma Alimentar?

02. Água

Como eu já disse nesse post sobre 5 dicas para cabelos ressecados/fragilizados, a água é necessária em todos os processos realizados pelo nosso corpo. Se você se hidratar por dentro, pode ter certeza que isso ajudará muito seus fios a crescerem rápido.

03. Técnicas na lavagem

Não sei se isso é puro senso comum, coisa de vó, mas pra mim funciona perfeitamente. Na hora de lavar os cabelos, jogue-os pra frente e abaixe a cabeça. Limpe e massageie o couro cabeludo, isso estimulará a circulação de sangue. Faça isso por 5 minutos aproximadamente, todos os dias, mesmo se não for lavar os cabelos.

04. Cortar as pontas duplas/quebradiças

“Mas Ana, o cabelo nasce pela raiz!” Isso é claro, mas se seu cabelo estiver quebradiço ou frágil, ele vai nascer, crescer e antes de chegar no tamanho que você quer, vai quebrar. Por isso é aconselhável um corte nas pontas de dois em dois meses, dependendo do crescimento dele.

05. Chá Verde

Coisa de vó também, mas que funciona pra algumas.  O chá verde é um dos remédios naturais úteis para o estímulo ao crescimento do cabelo, devido aos antioxidantes nele presentes. Você pode bebê-lo ou usá-lo como ingrediente a mais no shampoo.

06. Nutrição

O couro cabeludo necessita de ser nutrido para os fios nascerem e crescerem saudáveis. Insira na sua alimentação sais minerais (ferro, zinco, cobre e magnésio) e use produtos que contenham Cisteína (aminoácido) e vitaminas do complexo B.

07. Deixe-o respirar!

Usar muito leave-in ou usar um que seja muito consistente pode prejudicar a oleosidade natural do cabelo e deixá-lo frágil. Evite a raiz quando passar condicionadores, gel, sprays, modeladores, pomadas, máscaras ou cremes para pentear. Deixe livre essa área para que ela possa desenvolver, receber nutrientes e crescer os fios.

08. Evite ao máximo:

– Tomar banhos quentes (seu cabelo e sua pele agradecem);
– Dormir com o cabelo molhado;
– Prender o cabelo úmido;
– Deixar excesso de cremes, máscaras etc no cabelo;
– Fumar.

Seguindo essas dicas, tenho certeza que seu cabelo terá um crescimento saudável.
Você conhece outra dica? Conta pra gente!

Atualização (25/03/14):
Shampoo de cafeína (Por Larissa Konze)
Pré-resenha PANTOGAR (Por Ana Catarina)

Ana Catarina

Ana Catarina, 22, reside em Belo Horizonte, MG. Profissional de marketing, estudante de comunicação, feminista, escritora no tempo livre e apaixonada por cabelos.







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Blog Comments

Amooo meu Sarará !! Viva aos cachos !

Oi meninas! eu uso relaxamento nos cabelos, mas agora eu quero deixa-los cacheados, só que para isso acontecer eu tenho que deixar de relaxar mas eu estou com medo dos meus cabelos cairem. O que eu faço?

Olá Thai estamos na mesma situação então, muito pelo contrário eles vão cair se você continuar relaxando, vá deixando ele crescer e ir cortando aos poucos que seu cabelo vai ficar lindo…

[…] já postei aqui dizendo que era contra o uso de medicamentos pra crescer cabelo, mas me referia ao Monovim A […]

nusss

[…] Ana deu 8 dicas para estimular o crescimento natural do cabelo, sem tônicos, shampoos ou […]

Vlw pelas dicas! Meu cabelo tbm ta em transição por uma longa história… Qnd eu tinha 8 anos peguei piolho e minha mãe soube que relaxamento iria matá-los. Resultado: n matou nada e estraguei todos os meus cachos. Dps disso relaxei de novo e de novo, meu cabelo ficou terrível e tive q cortar ele no pescoço, oq ficou muito pequeno já q é cacheado dms e ficou com um muito volume, relaxei de novo só no couro cabeludo pra diminui-lo e pra ser sincera desse ultimo eu n me arrependi tanto pq ele já ta maior, mas com um resto de relaxamento e pretendo NUNCA mais relaxar ele de novo, já q meu cabelo natural é bonito…

E sabe de uma, muitas mulheres/meninas estragam seu cabelo relaxando, alisando e tudo mais por causa de preconceitos q sofrem! Eu sofro, mas todas as vezes q eu relaxei meus cabelos n foi por causa disso, mas de tanto eu chorar por causa disso, minha mãe já me perguntou se eu queria alisa-los e respondi q não e que por mais q eu chore por isso quero assumi-los

Boa Manu! Transição é uma fase complicada mesmo, mas vale super a pena! Desiste não querida, estamos aqui pra te ajudar!

Genteee, o blog de vcs é simplesmente perfeito *—* estou em transição há uns 2 meses mas meu cabelo já cresceu mto, eu tinha cortado ele no pé do pescoço, tava beeem curtinho, agora ele já cresceu uns 10cm, pena que não vejo cachos na raiz, só umas ondinhas, mas minha mãe diz que quando crescer mais vai cachear… tenho um irmaozinho de 10 anos que tem os cachinhos perfeitos :3 quero meu cabelo igual ao dele, fico mto feliz por vcs terem toda essa disposição em ajudar e incentivar meninas a ser o que elas realmente são!! #Projeto#De#Volta#Aos#Cachos_cm_tudo

Oi Elizabeth! Força na transição! Se precisar de qualquer ajuda pode contar com a gente! Beijos!! :)

[…] cabelo crescer novamente. E aí, não existe nenhuma mágica pra isso, apesar de muitas dicas de como estimular o crescimento do cabelo, não existe nenhuma solução milagrosa. O jeito é curtir o curtinho e esperar eles cresceram […]

[…] Quem vai escrever o post de hoje é a Cristiane do blog Cabelo Divino! Vamos aprender sobre a hidratação com óleo de rícino (mamona), que além de hidratar, fortalece os fios e ajuda no crescimento. […]

[…] Cortou o cabelo curto e se arrependeu? Calma, Beth! Sempre há soluções. Aprenda a acelerar o crescimento natural do […]

[…] Quem vai escrever o post de hoje é a Cristiane do blog Cabelo Divino! Vamos aprender sobre a nutrição com óleo de rícino (mamona), que além de nutrir, fortalece os fios e ajuda no crescimento. […]

Me ajudem meu cabelo esta caindo muiiiiiito,

Lídia, consulte uma dermatologista! Queda de cabelo em excesso é sério!

Eu estou en transiçao tambem ,perdi todo o meu cabelo,tive que cortalo muito estou muito triste,relaxamento numca sera uma coisa boa .destroi o cabelo profundamente.quero desistir dessa porcaria que mim fez perder os cabelos 2 vezes em seguida ,queda quimica vou recuperalo e muito dificil.ta passando por isso.mais so assim aprendemos a valorizar o que temos,que e perfeito, feito por DEUS ..força agora e sempre

[…] Na hora de lavar os cabelos, jogue-os para frente e abaixe a cabeça. Limpe e massageie o couro cabeludo, isso estimulará a circulação sanguínea. Faça isso por  5 min  aproximadamente, todos os dias, mesmo se  não for lavar o cabelo. (Via: Cacheia!) […]

Obrigada tirou muitas dúvidas


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