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Posted on 28 de setembro de 2017Full size 365 × 190 0

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Published inMaquiagem vegana barata: 15 itens de até R$40!

Quando eu era criança, era criticada por ser magr

Quando eu era criança, era criticada por ser magra demais, até que comecei a engordar e comecei a ser criticada por isso. Aos 18, ganhei 14 kg de uma vez e a partir daí começou uma jornada de dietas e mais dietas. Com as dietas, vieram o comer compulsivo, e estou custando a aprender que pra comer com saúde a gente não precisa se restringir.

Eu tô aprendendo a ver meu corpo, e corpos de uma maneira neutra. Celulite é só celulite, banha é só banha, barriga é só uma barriga, estria é só uma marquinha, peito caído é só um peito caído, ou grande, ou pequeno, ou nenhum. Desenhar eu mesma, e desenhar características que me incomodam é uma forma de aceitar o corpo que eu tenho.

Quanto do seu dia vc dedica a odiar algo em você?
Quantas vezes você ouve opiniões de outras pessoas sobre como O SEU CORPO deve ser?
Quantas vezes na sua semana vc se compara a padrões irreais de beleza?
Quantas vezes você já se sentiu mal, desprezada ou triste por conta de algum aspecto do seu corpo?
Quantos exemplos de mulheres que você conhece, e estão do seu círculo, que têm uma relação de amor e de orgulho do próprio corpo?

Amor, afeto e aceitação sobre o corpo que temos é difícil de construir, é uma jornada longa e complicada, e as vezes me pego olhando no espelho só pra contar pra mim mesma as coisas que não gosto em mim. Mas isso está ficando mais raro, e essa é minha vitória do dia.

Dois meses sem desembaraçar o cabelo, não sei qu

Dois meses sem desembaraçar o cabelo, não sei quantos dias sem lavar, até perdi a conta.

A quarentena junto com a adaptação de morar em um novo país bateu pesado na minha rotina capilar. Coisas que pareciam tão pequenas (pentear, lavar e dar uma hidratadinha) foram extremamente cansativas pra mim. Eu não conseguia arrumar nem tempo e nem energia pra lidar com o cabelo. Vivi a quarentena com um coque embolado. E tudo bem, porque é uma situação foda pra todo mundo, de jeitos diferentes.

Mas essa semana foi diferente, finalmente consegui lavar e hidratar o cabelo. E como tá precisando de um corte! Estou feliz :-) Saúde na quarentena é comemorar vitórias que parecem pequenas. Mas não são pequenas não, são gigantes. Até levantar da cama quando tudo é tão incerto, assustador e destrutivo já é uma vitória enorme.

Um beijão e bom dia pra vcs 🌞

Não tá fácil. A ameaça da pandemia, a necessid

Não tá fácil. A ameaça da pandemia, a necessidade de distanciamento ou isolamento, a solidão, a exaustão, ansiedade e o estresse são coisas que impactam muito nossa vida. Pensando nisso, decidi compartilhar algumas informações de uma área de estudos que me encanta: a Aromaterapia. Em primeiro lugar, quero lembrar que nosso sistema capilar está interligado aos demais sistemas corporais: sistema respiratório, sistema cardiovascular, nervoso, endócrino, límbico, digestório, excretor e urinário, reprodutor, imunológico, linfático e tegumentar. Assim, sendo, muitos distúrbios capilares podem acabar aparecendo diante de um cenário tão difícil 😢 São exemplos a queda capilar, o aumento da sensibilidade no couro cabeludo, o aparecimento ou intensificação de cabelos brancos, etc. É muito importante buscar apoio profissional se notar algo diferente. Muitos atendimentos e consultas tem sido ofertados inclusive online, facilitando a comunicação.
Como um recurso complementar, a Aromaterapia também se mostra como um possível caminho. Já falamos anteriormente sobre o colar aromático com óleos essenciais para alcançar benefícios por meio da via inalatória (sem passar diretamente na pele). Hoje gostaria de falar de dois ativos que agora fazem parte da minha rotina: a lavanda e a laranja doce. O óleo essencial de lavanda francesa é reconhecido por suas propriedades sedativas, alívio de tensões e relaxamento.
Já o óleo essencial de laranja doce estimula a síntese de colageno e é um tônico geral do corpo. Pesquisas indicam que ele pode auxiliar no controle de ansiedade e do estresse e contribuir para combate à insonia, sem contar que tem um cheirinho maravilhoso e fresquinho 🥰🍊 Os óleos essenciais estão presentes em muitas formulações cosméticas e para ajudar a ilustrar, coloquei na foto da sequência um produto que eu gosto muito, feito para terapia capilar noturna. A ideia é aplicar no couro cabeludo, fazer uma massagem bem gostosa, dormir com ele e só enxaguar no outro dia. Assim como Touch Energy da @grandhabrasil, existem muitos outros cosmocêuticos que cuidam da saúde capilar e do bem-estar. 👉🏼 Por: Maressa de Sousa

Contar pra vocês que esse curtinho é uma delíci

Contar pra vocês que esse curtinho é uma delícia demais 🥰😍 #blogcacheia #cacheia

Bom diiiiia, pessoal!!! Ânimo pra enfrentar essa

Bom diiiiia, pessoal!!! Ânimo pra enfrentar essa crise e enfrentar a quarentena 💪🏽💪🏽 FORÇA NA PERUCA!
Quem é que ta aproveitando o tempo em casa pra fazer todas as receitas caseiras mais doidonas?

e tem receita caseira nova no Cacheia - na verdade, várias receitas!
Corre lá no link que está no stories pra vc ver tudo que vc pode fazer com babosa!
Crédito desse desenho lindão é do freepik

Uma pandemia impactou o mundo: um momento que dema

Uma pandemia impactou o mundo: um momento que demanda sabedoria, cooperação, solidariedade, empatia, paciência e bom-senso.
Nesse cenário, pequenas ações fazem diferença: - Não é solidário frequentar festas, bares ou promover grandes aglomerações - Não é solidário estocar comida, papel higiênico ou álcool em gel do supermercado porque isso dificulta atender a demanda de todos. - Não é solidário xingar quem precisa sair para buscar sustento apesar dos riscos da exposição. Uma significativa parte dos trabalhadores do Brasil está no setor informal e convive com a incerteza e o medo da fome. Diante dessa questão, precisamos de medidas políticas.
Nesse momento, "ficar em casa" é respeitar o isolamento social e minimizar a contaminação. Contudo, não bastam ações no plano individual, o amparo governamental têm papel central nesses tempos. - Não é solidário desafiar princípios básicos de saúde pública e minimizar a gravidade e possíveis impactos dessa pandemia. - Não é solidário reduzir ou interromper por meses os salários de trabalhadores quando eles mais precisam de proteção - Não é solidário deixar de garantir uma renda mínima a todos os cidadãos.

A disseminação do COVID-19 diz muito sobre a fragilidade do nosso sistema de saude e sobre os impactos da gestão governamental no plano econômico e social dentro e fora do país.
Seguridade social não é sobre fazer um "favor" é sobre o papel do Estado na garantia da dignidade da pessoa humana para que seja possível promover bem-estar e justiça.
O COVID-19 nos mostra que em qualquer momento de nossas vidas, podemos estar em uma situação de vulnerabilidade. Mostrou também a importância do investimento na educação e na pesquisa científica.
Uma batalha dessas não se vence sozinho, mas podemos vencer juntos. Temos esperança porque acreditamos que a inconsequência, o egoísmo e a mesquinhez não representam brasileiras e brasileiras. Muito pelo contrário, nosso país tem gente valente, criativa e afetuosa.
Apesar das histórias horríveis, há muitos relatos de reconstrução e de amor que não estão sendo divulgados.

Nós do Cacheia, vamos usar nossas redes para participar ativamente dessa corrente de cuidado.

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