Como cuidar dos cachos na academia: manual completo

Olá meninas, tudo bem com vocês? Bom, essas dicas que seguem eu estou devendo faz tempo! Então, sem mais delongas, vamos ao que interessa: como cuidar dos cachos na academia?

Lavar ou não lavar o cabelo todos os dias?

Bom, essa é realmente uma questão complicada. O cabelo crespo e cacheado não pode ser lavado todos os dias por questão de hidratação. A oleosidade dos fios pode ir se perdendo aos poucos. Mas, entrando em conflito com a higiene, temos algumas dicas para você que transpira muito:

• Prender os fios na hora do banho e lavar apenas a raiz. Utilize pouco shampoo, se necessário misture um pouco de água;
• Faça co-wash! (Lavagem apenas com o condicionador) Sim, ele limpa tanto quanto o shampoo e ainda mantém intacta a oleosidade dos fios;
• Evite rabos de cavalo, invista em coques-abacaxi (o cabelo todo amarrado para cima num coque), evitando com que você transpire na nuca.

Cachos na academia: vou trabalhar/estudar depois! O que fazer?

É amiga, tem santo que ajuda não. Eu mesma passo por isso e digo que é complicado. Alguns exercícios amassam os fios e a transpiração gera bastante frizz! Mas temos algumas dicas (não muito milagrosas :( ) para vocês:

• Ao prender o cabelo, prefira prendedores e grampos ao invés de gominhas, fitas e “xuquinhas” (não sei como me referir a elas, toda região do país fala de uma forma diferente!) e evite prender muito forte;
• Invista em turbantes e tiaras para segurar o volume e o frizz;
• ANTES de começar os exercícios, use algum finalizador (como gel e reparador de pontas) anti-frizz;
• NUNCA passe água (somente água) nos cabelos após os exercícios. Isso misturado com o suor só piora o frizz dos cachos. Leve sempre um borrifador com uma misturinha caseira para ajudar a definir os cachos.

Demais dicas:

• Não vá para academia com cabelo molhado. Além de deixar o cabelo com um aspecto de sujo depois, o cheiro do suor pode piorar;
• Se for lavar o cabelo logo depois, certifique-se de lavá-lo com shampoo (ou condicionador, caso você siga a técnica co-wash), mas NUNCA passe somente água. Isso também piora o frizz e o cheiro do suor;
• Faça um cronograma. Se você faz academia todos os dias, certifique-se de seguir exercícios mais leves no dia em que não pretende lavar os fios.

Tem mais alguma dica pra gente? Manda aí nos comentários! :)